Главная страница » Что делать если не хватило кусочка линолеума

Что делать если не хватило кусочка линолеума

  • автор:

Ох и сложное это дело, поклейка линолеума! Что делать если линолеума не хватило


 Вы когда-нибудь делали ремонт в своей квартире своими силами? Нет? А зря! Многому можно научиться. Однажды затеяли мы ремонт у себя в квартире, в маленьком коридорчике. Думали, малюсенькая площадь, справиться можно за день-два. А не тут –то было! Провозились почти две недели!


 Ободрать старые обои, содрать старый протертый линолеум, выровнять стены, залить полы… Сколько мы сил и времени вложили в эту комнатушеньку! А чего только стоила укладка линолеума! Целый день его кроили-вырезали-клеили! Но об этом по порядку.


 Запомните, чтоб потом при укладке линолеума не оказалось, что он почему-то коротковат вышел, где-то до стен не доходит, в дверных проемах не хватает, очень внимательно снимайте мерки по всему периметру комнаты! При чем желательно несколько раз, для точности. Померили? Отлично. Теперь добавьте сантиметров десять, для уверенности, и получившуюся цифру округляйте до полуметра, т.е. если у вас вышло 1,5м, значит берете 2м, если 3,10м – берете 3,50м. Линолеумы бывают следующей стандартной ширины – полтора, два, два с половиной, три, три с половиной, четыре метра. Выбираете ближайший.


 Итак, наконец-то его привезли. Не поскупитесь, вместе с линолеумом купите специальный клей, на который вы его и будете клеить. Тогда линолеум не будет «гулять», а будет плотно зафиксирован.


 И тут начинается самое сложное – раскрой материала. Главное правило – 7 раз отмерь, 1 отрежь. А то как говорится, раз отрезал, так отрезал, назад не приклеишь. Хотя, можно попытаться. Если где-то не хватило линолеума, можно доклеить туда небольшой кусочек. А чтобы не было видно стыков, берете этот небольшой кусочек, кладете его внахлест на тот, к которому будете приклеивать, и режете. В итоге у вас будет 2 линолеума – один сверху, один снизу – с абсолютно одинаковой линией среза, поэтому оба кусочка абсолютно идеально будут прилегать друг к другу, а линию среза будете видеть только вы.


 Итак, когда вы все вырезали, приступайте к поклейке. Главное – вымыть полы, пропылесосить весь мусор, а то потом будут бугорочки на нем, не красиво выйдет. Поверхность должна быть идеально чистой. Можете ее прогрунтовать. Намазываете пол клеем, кладете сверху линолеум. Все! Дело сделано! Теперь только остается украсить пол плинтусами и можно начинать вальсировать от счастья обновленного коридора!


 Ох и сложное это дело, поклейка линолеума!


 Ох и сложное это дело, поклейка линолеума!Ох и сложное это дело, поклейка линолеума!Ох и сложное это дело, поклейка линолеума!Ох и сложное это дело, поклейка линолеума!Ох и сложное это дело, поклейка линолеума! Ох и сложное это дело, поклейка линолеума!Ох и сложное это дело, поклейка линолеума!

Зарегистрируйтесь, чтобы голосовать!


 Проголосовало: 1
 Оценка: 5

Что делать если вздулся линолеум?

Линолеум для отделки полов в доме используется чаще других покрытий. Это удобное в работе, бюджетное напольное покрытие, которое легко вписывается в интерьер практически любого помещения. Но, как у любого строительного материала, у линолеума есть свои особенности. К примеру, после успешного, казалось бы, ремонта вы вдруг можете обнаружить, что линолеум вздулся и на полу появились некрасивые пузыри. Рассмотрим причины этого явления и вопрос можно ли что-то сделать, если вздулся линолеум.

Почему на линолеуме могут образоваться пузыри

Причин того, почему вздулся линолеум, как правило две:

Неправильная укладка линолеума на пол;Попадание большого количества влаги под напольное покрытие, например, воды.

Начнем с первой причины. Линолеум, в зависимости от толщины, способен скрывать довольно значительные перепады уровня чернового основания пола. С одной стороны это, несомненно, большой плюс. Но с другой стороны наличие неровностей и, как следствие, мелких воздушных прослоек под ним, может привести к преждевременному износу и повреждению напольного покрытия. По этой же причине линолеум вздувается или вспучивается: в местах плохого прилегания к основанию под линолеумом изменяется уровень влажности, образуется конденсат, в следствие чего покрытие начинает пузыриться. Как правильно стелить линолеум, читайте здесь.

Схожая ситуация получается и тогда, когда под линолеум попала вода. Допустим у вас случилась поломка водопровода на кухне или в ванной, в следствие чего досталось и помещению, где на пол постелен линолеум. Тут попадание влаги под напольное покрытие возможно даже при самой качественной укладке. Если после потопа вздулся линолеум, значит избежать попадания воды не удалось и нужно предпринимать меры.

Что можно сделать

Линолеум нагревается в месте вздутия. Такой способ подходит не везде, но отлично сработает, если линолеум не прикреплен к поверхности, а просто наложен на пол. Способ достаточно простой: слегка нагреваем линолеум и после нагревания придавливаем покрытие к основанию и начинаем продвигать пузырь к месту стыка. Нагревание можно произвести путем использования промышленного фена, пылесоса, грелки или, например пластиковой бутылки с горячей водой.После хорошего прогревания процесс пойдет очень быстро. Если нет грелки, возьмите утюг, только ни в коем случае не смейте прикладывать его прямо к поверхности линолеума. К горячему утюгу линолеум просто прилипнет и вместо устранения проблемы вы добавите новую. Простелите сложенную вдвое ткань. Также не стоит пытаться прогревать линолеум паяльной лампой.

Надрезание вздутого места. Приклеенные полотна линолеума ремонтировать первым способом не получится. Пузырь на таком линолеуме протыкается или надрезается, после чего достаточно будет надавить на поверхность, чтобы выпустить изнутри воздушные образования. Как только пузырь исчез пол, и линолеум снова промазывается и приклеивается обратно. Участки работ должны быть хорошо разглажены, чтобы надрезы получились незаметными.Если место вздутия большое, не делайте длинный надрез, чтобы не осталось заметного шва после приклеивания линолеума обратно. Рекомендуется надрезать полотно крест-накрест, в виде небольших надрезов.

Подклеивание линолеума. Этот метод эффективен при незначительном вздутии, которое не придется опускать при помощи надрезов. Налейте в шприц клея и залейте под линолеум достаточное количество, чтобы можно было разгладить выпуклость. Воздух выходит через полученное отверстие. После всех манипуляций поставьте что-нибудь тяжелое сверху.Не перелейте клея, сначала наливайте чуть-чуть, а затем добавляйте по ситуации. Если налить много клея, через дырочку он поднимется на поверхность линолеума и испортит ее. Проводите работы аккуратно, чтобы на поверхности рядом не образовались новые вздутия.

Важно! Если линолеум вздулся после серьезного прорыва горячей воды, указанные способы могут помочь не всегда. Дело в том, что от попадания большого количества влаги может вздуться не только линолеум, но и подложка под ним, а это уже надрезами и прогревами не исправишь. Включите отопление в комнате с поврежденным полом, выставьте температуру выше средней и пусть помещение хорошо просохнет. Если спустя несколько дней проблема не рассосется, обратитесь к специалистам, чтобы они просушили полы с помощью специального оборудования.

Укладка линолеума на пол: все этапы работы.

Укладка линолеума на полОдним из самых доступных, да еще и одновременно долговечных материалов, которые вообще можно использовать для напольного покрытия, является линолеум. Разнообразие предоставляемых вариантов порадует каждого, тем более что и ценовой вопрос при этом также достаточно относительный, ведь можно рассматривать, как бюджетные, так и дорогие варианты. Добавляем к этому достаточно простой процесс укладки – получаем практически идеальный вариант для квартиры, дома, или даже помещений, предназначение которых может быть самым разным. Главная фишка линолеума – это его износостойкость, отличная переносимость сырости, легкий процесс уборки и еще много разных достоинств. Благодаря тому, что он достаточно универсален, на строительном рынке, несмотря на длительный период его нахождения там, появляется все больше вариантов, и это касается всех ценовых сегментов, что порадует потенциального покупателя.

В данном материале мы рассмотрим все вопросы, с которыми заставляет столкнуться укладка линолеума на пол, поскольку для немалого количества хозяев, его укладка может показаться непростой задачей. Ну а если хочется иметь на полу что-то более солидное, хотя и в данном случае все хорошо, то можно приобрести и установить керамогранит своими руками, хотя этот процесс будет немного сложнее. Сейчас же мы разберем все моменты, которые касаются укладки линолеума.

Виды линолеума и их характеристика

Понятное дело, что заострять внимание на ценах смысла особого нет, поскольку во многом это зависит от того места, где совершается покупка. А вот узнать, какие виды линолеума имеются на данный момент на рынке, и какими характеристиками они обладают – это дело полезное для каждого. Итак, в строительных магазинах и прочих точках реализации сейчас можно найти следующие виды линолеума:

  1. Бытовой линолеум. Данный вид линолеума является самым дешевым, но это вовсе не значит, что он очень плох. Из положительных моментов стоит отметить легкость работы с ним, укладка такого материала будет идти отлично. Он водонепроницаем, достаточно мягок, имеет огромное разнообразие оформлений. К его минусам стоит отнести достаточно слабую защищенность от изнашивания. Если его использовать в помещениях общественного назначения, то прослужит он при такой серьезной нагрузке примерно пару лет. А вот в обычном доме, где нет большого оборота людей, он покажет себя неплохо. Единственное, на что стоит обратить внимание – это немалая вероятность вмятин и следов от мебели на таком линолеуме. Потому желательно использовать мебель с широкими ножками, да и вообще, особо не терроризировать его различными вещами;
  2. Коммерческий линолеум. Данный вариант достаточно сильно отличается от предыдущего своей стойкостью к износу. Он может достаточно долго служить, даже если его использовать в офисах и тому подобных помещениях. Ко всему прочему, имеется две разновидности коммерческого линолеума. Первый – гомогенный: он имеет такой состав, который вынуждает максимум каждые полгода выполнять шлифовку поверхности. Такое полотно имеет самую минимальную толщину в 1,5мм, а максимумом является 3мм. А вот вторая разновидность, именуется гетерогенной. Благодаря особенной многослойной структуре, он может похвастаться немалой универсальностью. Особого ухода за ним проявлять не нужно, самая стандартная влажная уборка вполне подойдет;
На какие поверхности можно стелить линолеум?

Самое главное, что нужно запомнить любому, кто приобретает и собирается самостоятельно стелить линолеум – его ни при каких обстоятельствах нельзя укладывать на пол, который имеет нарушенный рельеф. Все дело в том, что спустя некоторое время он обязательно будет повторять тот рельеф, на который он уложен, так что будь-то бетон или дерево, подготовить поверхность необходимо обязательно, иначе работа проделана будет зря.

Подготовка бетонного пола под линолеум

Как и говорилось выше, самая главная наша задача – обеспечение ровной поверхности, без мусора, трещин, глубоких выбоин и выпуклостей. Для того чтобы удостовериться, что пол хороший и укладка линолеума на бетонный пол возможна, необходимо визуально оценить его, нет ли там повреждений или чего-то подобного. После этого, взяв в руки уровень, проверяем каждый метр пола на наличие неровностей. В данном случае допускаются перепады в 2мм, возвышенности и впадины локального характера, также не более 2мм. Если неровности все-таки имеются, притом их достаточно много, придется делать новую стяжку, или же, чтобы не уходило так много времени на работу, залить полы самовыравнивающейся смесью.

Касательно трещин, а также стыков между плитами, их нужно обязательно заделать, для чего используется шпаклевка, ну или цементный раствор, в который подмешивается олифа. Понятное дело, что мало кому понравится пол, пусть и с линолеумом, который зимой станет просто ледяным. В этом случае стоит применять различные решения. В первую очередь, можно обзавестись линолеумом, который имеет специальную подложку, она исправит ситуацию, пусть и не в глобальном плане. Но более разумное, а также крайне эффективное решение – это листы фанеры поверх бетона. Не исключено, что ситуацию могут исправить также листы ДСП, так что каждый уже отталкивается от того, что легче всего приобрести по месту жительства. Понятное дело, что такие листы ложиться на бетон в чистом виде не должны, потому гидроизоляцию поверх бетона кладут обязательно. Делается это самым простым образом – полиэтиленовая пленка (её толщина должна составлять порядка 200мкм), устилается с достаточно большим запасом для стен, имеется введу нахлест на них по 4 – 5см с каждой стороны, и с тем же нахлестом между каждой полосой пленки, порядка 15 – 20см. Это делается для максимального охвата площади, все остальное, что будет выглядывать из-за плинтуса, очень легко удаляется.

Никто не отменял и звукоизоляцию, ведь обеспечение всех этих слоев, даст возможность предельно комфортно чувствовать себя в дальнейшем. А потому, приобретаем вспененный полиэтилен, и успешно укладываем его поверх предыдущего слоя, используя зазор между используемыми листами в 1мм. Только потом можно укладывать фанерные листы или ДСП. Если сделать настил на чистый бетон – деформации не избежать, а итоговый результат станет еще хуже, чем ожидалось, потому не стоит экономить на подготовительных работах.

Подготовка пола к линолеуму

Подготовка пола к линолеуму

Как подготовить деревянный пол?

С деревянным полом работать в некотором роде проще, поскольку работы по его подготовке пройдут немного быстрее. В самую первую очередь необходимо оценить то, насколько хорошего качества доски находятся у вас под ногами. Если они прогибаются, имеют большие повреждения и на них много слоев краски, норовящей облезть, то в самый раз задуматься о замене такой доски, или хотя бы её полноценной фиксации. В самую первую очередь, укладка линолеума на деревянный пол, должна начинаться с подготовительной работы в виде обдирания краски, это достаточно просто сделать, используя строительный фен. Если на досках имеются перепады, визуально небольшие, но имеющие глубину более 1мм, лучше всего пройтись по такому полу шлифовальной машинкой. Следующим шагом будет основное решение по тому, каким именно образом полностью выровнять пол. Первый путь (в случае, если качество покрытия хорошее), представляет собой шпаклевание каждого перехода, стыка и соединения между досками, дабы получить ровную поверхность.

Если с полом не все так здорово, то нас опять выручат листы фанеры. В этом случае все даже проще, чем со шпаклеванием, ведь не нужно задумываться о замазке, времени её высыхания, а что еще важнее, никакой гидроизоляции класть не придется, ведь она практически противопоказана в данном случае. Кстати, можно положить звукоизоляцию, опять используя вспененный полиэтилен, хотя, для нормальной укладки линолеума, можно просто поверх хорошего деревянного пола, положить мягкую подстилку, она продается в строительных магазинах, и все. Главное, избавиться от стыков, не оставлять скрипучие и ненадежные доски.

Как правильно выбирать линолеум по размеру?

В данном случае все максимально индивидуально, ведь помещения у всех разные, двери находятся в различных местах и метраж комнат тоже различен. Тем не менее, выбор линолеума состоит из нескольких подсчетов. Само собой, необходимо знать площадь комнаты, и от этого отталкиваясь, выбирать, какой именно ширины будет рулон. Если он покрывает всю ширину, и стыков делать не нужно – отлично, если не хватает буквально нескольких сантиметров, идеальным вариантом станет покупка материала, который шириной в половину комнаты, ведь это позволит красиво состыковать рулоны, не используя тонких полосок. Любая выемка, нестандартный угол или плоскость стены по отношению к полу, должна обязательно учитываться, так что лучше потратиться немного больше, но взяв материала с запасом.

Прежде чем поспешно выполнить работу, самым лучшим решением станет развертывание рулона линолеума и выделение ему 1 – 2 дней на выравнивание. Суть в том, что некоторые умудряются сразу после покупки устелить его на пол, после чего, уже выравниваясь и привыкая к новой для себя температуре, линолеум то стягивается, то горбатится, то еще что-то. Введу этого, спешить вовсе не стоит, в идеале давая развернутому рулону полежать на полу без закрепления в развернутом виде примерно двое суток.

Укладка линолеума своими руками: старт работ

После того, как приобретенный линолеум выровнялся, можно начинать работы, которые, к слову, не такие уж и сложные, главное – проявить немного точности и аккуратности. Изначально приобретаем нож со строительными лезвиями – они сменные и достаточно просто меняются. Укладываем линолеум вдоль стены, полностью выравнивая его, без искривлений, загнутых участков и прочего. Если он занимает всю площадь комнаты, да еще и остается лишнее, точно отмерив расстояние, которого хватит, чтобы материал лег под плинтус, отрезаем ненужный кусок. Не стоит торопиться, с первого раза пытаясь отрезать все в идеале, оставляем запас, примеряем – отрезаем еще раз, подгоняя габариты линолеума под имеющуюся площадь.

Обязательно стоит отметить тот факт, что линолеум, хоть и должен попадать под плинтус, касаться стены ему не обязательно и даже в некотором роде вредно. Дело в том, что в помещении на протяжении года будет меняться температуры, а линолеум «успешно» расширяется от тепла, так что небольшой зазор у стены не помешает. Плинтуса его скроют, а хозяину не придется переживать из-за появляющихся «горбов» на новом полу, во время жаркого периода.

Только после того, как рулон уложен, возможно даже состыкованы по рисунку два рулона, можно подгонять до идеала размер линолеума у стен. Если первый рулон уложен и закреплен двухсторонним скотчем, то второй закрепляется только после полной состыковки по длине, рисунку (если он есть), и ширине помещения. Крепится линолеум разными способами в зависимости от того, какая сложилась ситуация:

  • Если это единый кусок, который занял всю площадь комнаты, то каким-либо веществом крепить его к полу не нужно. Он просто растягивается и подгоняется по размеру в помещении, после чего его крепят плинтусами – ничего другого не нужно. Дверные проемы в данном случае оснащаются «порожками», которые имеют специальные отверстия для саморезов. Такие порожки скрывают место состыковки линолеума с материалом, который находится в соседней комнате, или с дверным порогом;
  • Если комната оказалась большой, и один рулон не смог покрыть всю имеющуюся территорию, то есть два выхода. В первом случае по периметру комнаты используют двухсторонний скотч, ну и плинтуса, само собой. Во втором случае можно приобрести клей, который специально изготавливается для линолеума;

Когда идет работа с клеем, после его нанесения на пол, и укрытия этого участка линолеумом, берется валик и по направлению к стенам выполняется продавливание, чтобы оставшийся там воздух в дальнейшем не создавал выпуклостей. Плюс, это позволит немного крепче сцепить материал с полом, ведь воздушные «подушки» к хорошему ничему не приведут. Обязательно нужно прочитать инструкцию к клею, поскольку использовать помещение, и уж тем более ставить туда мебель до момента его высыхания нельзя, работа может быть проделана напрасно, а снимать плинтуса и заново проделывать все это уже не будет возможности.

Обрезка линолеума

У многих возник вопрос, а как быть со стыками, которые проходят по центру комнаты или просто в видимых местах? С ними все достаточно просто, поскольку нужно купить клей на силиконовой основе, имеющий прозрачную структуру, и эти самые стыки обработать им, что в итоге даст крепкий «союз» и достаточно ровный шов, мало заметный глазу. Перед тем, как наносить такой клей, лучше обезопасить близлежащую территорию малярным скотчем. Нанеся его, немного продавливаем стык, после чего снимаем скотч – клей будет прозрачным после высыхания и не создаст впечатления выпуклого стыка.

Установка порожков и плинтусов

Понятное дело, что плинтуса крепятся по периметру комнаты и состыковываются с помощью саморезов только со стеной. Как и говорилось выше, порожки устанавливают на месте стыка линолеума и дверного проема, с использованием дюбеля и самореза. Можно достаточно просто подобрать такие порожки по цвету, размеру и рельефу (есть, как ровные поверхности, так и с полосами). Таким несложным образом, производится последняя стадия работ.

Заключение

Как видите, укладка линолеума на пол – это задача очень даже выполнимая и справиться с ней может даже тот, кто впервые орудует подобными материалами. Самое важное в этом деле не спешить с чистовой обрезкой линолеума, и уж точно не нужно торопиться, когда два, а то и больше, рулона состыковываются между собой. Использовать клей в конкретном случае, пользоваться ли подстилками, фанерой и прочим – выбор за хозяином. Самое важное быть уверенным в том, что покрытие, куда укладывается линолеум, не даст возможности ему в дальнейшем искривиться. Подходя к вопросу ответственно, сделать все своими руками достаточно просто. Именно потому линолеум и считается одним из самых распространенных и универсальных материалов для пола, что доказано уже миллионами пользователей.

Если не хватает линолеума что делать

Как выровнять слежавшийся линолеум от складок и загибов

Как расправить линолеум в домашних условиях

Если после всех манипуляций волны на материале все же остались, можно попробовать его растянуть. Такую процедуру можно проделать как с толстым линолеумом, так и с тонким. Действовать нужно аккуратно, чтобы не повредить поверхность покрытия.

Расправить линолеум можно с помощью любого продолговатого предмета

Для того, чтобы растянуть линолеум, необходимо:

Положить его в комнате и обрезать по периметру так, чтобы остался зазор между покрытием и стеной до 10 мм.
Дать линолеуму отлежаться пару дней.
Закрепить одну сторону покрытия с помощью плинтуса (например, если перегиб идет перпендикулярно длинным стенам, то закрепить покрытие следует у короткой стены).
На поверхность покрытия поместить широкую доску

Важно, чтобы доска была без гвоздей и других выступающих предметов, которые могут повредить покрытие. Лучше обмотать доску тканью: так она будет лучше скользить по линолеуму.
Наложить на доску груз (например, мешок цемента).
Продвигать доску по покрытию к противоположной стене.

Такой процедуры бывает достаточно для того, чтобы распрямить даже сильно волнистое покрытие. При этом, в комнате должно быть тепло: это сделает линолеум мягче, что поможет добиться нужного результата.

Причины возникновения дефектов

Наиболее частые причины возникновения дефектов следующие:

  • неправильное хранение, приводящее к появлению складок или заломов;
  • нарушения технологии укладки вызывает вздутия, наплывы;
  • некачественная подготовка поверхности приводит к отхождению кромок.

Большая часть дефектов поддается устранению. Но лучше не тратить на это время, а тщательно соблюдать правила хранения, подготовки поверхностей и укладки.

Дефекты чаще всего возникают из-за неправильного хранения материала. Если рулоны долго хранились в горизонтальном положении, под действием силы тяжести о

NOFX — Линолеум Тексты песен | SongMeanings

У меня
Карманов, полных салфеток, ворса и дырок
Где все, что для меня важно
Кажется, будто падает прямо на мою ногу
И на пол
Мой ближайший друг линолеум

Линолеум
Поддерживает мою голову
Дает мне кое-что верить
Это я на берегу, прочесываю песок
Металлический счетчик в руке
Спортивный карман, полный мелочи

Это я на улице со скрипкой под подбородком
Играю с ухмылкой
Пою тарабарщину
Вот и я задняя часть автобуса
Это я в камере
Это я в твоей голове
Это я в твоей голове
Это я в твоей голове

«Линолеум» по написанию Майкла Джона Беркетта

Тексты песен © Universal Music Publishing Group

Тексты песен на LyricFind

7 вещей, которые следует помнить, если вы думаете, что недостаточно хороши

«Мы не можем ненавидеть себя до той версии, которую можем любить».

Иногда я действительно ужасен по отношению к себе и безжалостно сравниваю себя с другими людьми, независимо от того, сколько раз я читал или слышал о том, насколько я хорош или привлекателен.

Почти каждый день я тщательно ищу доказательства того, что я никто, что я не заслуживаю любви или что я не раскрываю свой потенциал в полной мере.

Как правило, в нашей культуре существует большое давление, чтобы «накапливать». Нам кажется, что с нами что-то не так, если, например, мы все еще одиноки к определенному возрасту, не получаем определенного дохода, не имеем большого круга общения или не смотрим и действовать определенным образом в присутствии других. Список действительно может продолжаться бесконечно.

Иногда посреди всего давления мне кажется, что я полностью забываю все прекрасные, уникальные вещи о себе.

Я застреваю в своей голове и позволяю своему внутреннему критику полностью разрушить мою самооценку, пока я не возненавижу себя слишком сильно, чтобы делать что-либо, кроме как есть мороженое, смотреть телевизор днем ​​и спать.

На днях, когда я ругал себя из-за того, что даже не могу вспомнить в данный момент, я прочитал комментарий одного из читателей моего блога, в котором говорилось, что один из моих постов буквально пронес их всю ночь. Буквально. И если это одно простое слово использовалось в предполагаемом контексте, этот человек в основном говорил мне, что один из моих постов спас ему жизнь.

Я получаю подобные комментарии довольно регулярно, и они всегда открывают мне глаза на то, насколько я важен, независимо от яростных возражений моего внутреннего критика.

Такие комментарии также открывают мне глаза на все, что мы ругаем себя из-за того, что не имеет значения — например, выглядим ли мы в купальнике как модель Victoria’s Secret или должны ли мы перестать улыбаться, если мы не отбеливаем зубы, и стоит ли из-за дырки в нашей счастливой рубашке расплакаться.

В последнее время я изо всех сил стараюсь поймать себя, когда чувствую, что приходит бесполезная, унизительная мысль. И иногда я могу позволить этим мыслям ускользнуть, но это нормально, потому что я всего лишь человек.

Пока мое путешествие по любви к себе продолжается, вот несколько вещей, которые я пытаюсь вспомнить, когда испытываю искушение быть злым по отношению к себе:

1. Люди, которых вы сравниваете, тоже сравнивают себя с другими людьми.

Мы все сравниваем себя с другими людьми, и я могу заверить вас, что люди, у которых, кажется, есть все, этого не делают.

Когда вы смотрите на других людей через призму сострадания и понимания, а не осуждения и ревности, вы лучше видите их такими, какие они есть — людьми.Это прекрасно несовершенные люди, которые преодолевают те же универсальные проблемы, что и все мы.

2. Ваш разум может быть очень убедительным лжецом.

Однажды я видел цитату, в которой говорилось: «Не верьте всему, что думаете». Эта цитата полностью изменила мою реакцию, когда в моей голове проносится жестокая или обескураживающая мысль. Мысли — это просто мысли, и отдавать столько силы негативным — нездорово и утомительно.

3.С вами больше правильного, чем неправильного.

Это мощное напоминание вдохновлено одной из моих любимых цитат Джона Кабат-Зинна: ​​«Пока ты не перестанешь дышать, с тобой будет больше хорошего, чем плохого».

Как человеку, который иногда склонен увеличивать масштаб всех моих предполагаемых недостатков, полезно помнить, что есть много вещей, которые мне тоже нравятся в себе — например, тот факт, что я жив и дышу и могу прокладывать новые пути, когда я выберу .

4. Тебе нужна любовь больше всего, когда ты чувствуешь, что заслуживаешь ее меньше всего.

Это было мое недавнее прозрение, хотя я уверен, что это уже много раз говорилось раньше.

Я считаю, что мне труднее всего принимать любовь и понимание от других, когда я нахожусь в состоянии гнева, стыда, беспокойства или депрессии. Но принятие вышеизложенной истины действительно изменило мою точку зрения и заставило меня осознать, что любовь — на самом деле величайший дар, который я могу получить в такие моменты.

5. Вы должны полностью принять «сейчас» и примириться с ним, прежде чем вы сможете достичь и почувствовать удовлетворение «позже».”

Одна вещь, которую я узнал о внесении изменений и достижении следующей ступени лестницы, заключается в том, что вы не можете полностью удовлетворяться тем, куда вы идете, пока не сможете принять, признать и оценить то, где вы находитесь.

Обнимитесь и примиритесь с тем, где вы находитесь, и ваше путешествие к чему-то новому станет гораздо более спокойным, полезным и удовлетворяющим.

6. Сосредоточьтесь на прогрессе, а не на совершенстве, и на том, как далеко вы продвинулись, а не на том, как далеко вам еще предстоит пройти.

Одна из главных причин ненависти к себе — это безудержная потребность «сделать все правильно». Мы стремимся к совершенству и успеху, и когда мы терпим неудачу, мы чувствуем себя никчемными и никчемными. Чего мы, кажется, не осознаем, так это того, что стремление к достижению наших целей и желание выставить себя вперед — это достижения внутри нас самих, независимо от того, сколько раз мы терпим поражение.

Вместо того, чтобы ругать себя за ошибку и откат назад, похлопайте себя по плечу за попытки, успехи и продвижение так далеко, как это возможно.

7. Вы не можете ненавидеть свой путь к любви к себе.

Если вы говорите себе, что вы неудачник, это не сделает вас более успешным. Сказать себе, что вы не реализуете свой потенциал в полной мере, не поможет вам достичь более высокого потенциала. Сказав себе, что вы никчемны и недостойны любви, вы не почувствуете себя более достойным или любимым.

Я знаю, что это звучит почти раздражающе просто, но единственный способ добиться любви к себе — это любить себя — независимо от того, кто ты и где стоишь, и даже если ты знаешь, что хочешь измениться.

Тебя хватит таким, какой ты есть. И любовь к себе будет немного легче каждый раз, когда вы будете напоминать себе об этом.

О Мэдисон Сонье

Мэдисон — писатель чувств и любитель животных, музыки, природы и творчества. Вы можете следить за ее блогом на сайте rideofasoulsearcher.blogspot.com/ и купить ее первую электронную книгу через Amazon. Она любит заводить новых друзей, поэтому обязательно поздоровайтесь, если вам нравится то, что вы видите!

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста .

if there is not enough — Перевод на французский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Если не хватает места, прикрепите отдельный лист.

Если в анкете недостаточно места, приложите отдельный лист.

Если места недостаточно, прикрепите отдельный лист в том же формате, что и в этой форме.

Si vous manquez d’espace, Annexez une feuille en utilisant le même format que celui du formulaire.

Прикрепите дополнительные листы , если не хватает места .

Прикрепите дополнительные расписания , если недостаточно места .

Однако это невозможно , если на это не хватает денег.

Даже самые лучшие идеи, какими бы желательными они ни были, не станут реальностью , если не будет достаточно финансов.

Сахар крови не может попасть в клетки , если в кровотоке недостаточно инсулина (или его нет вообще).

Le sucre du sang ne peut pas entrer dans les cellules s’il n’y a pas Assez d’insuline (ou aucune) в кровяном обращении.

За дополнительные чемоданы может взиматься плата в размере 5 долларов США за чемодан , если на шаттле недостаточно места .

Дополнительные чемоданы по тарифу 5 $ Supplémentaires номинальной стоимостью s’il n’y a pas Assez de place sur la navette.

Это также может произойти с Linux 2.0 и более поздними версиями , если при открытии устройства в системе недостаточно свободной RAM.

Эта игра доступна на Linux 2.0.x с сохранением памяти, хранящейся на этой машине, созданной для работы на открытом воздухе.

Рекомендуется: сделайте то, что делает реальная операционная система. , если не хватает физической памяти : используйте виртуальную память, в данном случае виртуальные рабочие столы.

Рекомендуется: faire ce que fait un vrai système d’exploitation s’il ne dispose pas d’assez de mémoire Physique: utiliser un espace virtuel, dans notre cas, des bureaux virtuels.

Кто будет платить за охранников , если не хватит места на ?

Что мне делать , если в картридже недостаточно раствора для моей следующей дозы?

Однако , если в вашей слюне недостаточно гидроксиапатита, или если кислота из зубного налета подавляет ваш естественный защитный механизм, ваша эмаль медленно растворяется, что приводит к полостям.

Toutefois, s’il n’y a pas Assez d’hydroxyapatite dans votre salive, ou si l’acide de la plaque submerge votre mécanisme de défense naturelle, votre émail sera lentement disout, проводник для кавитаций.

Магнит может быть направлен в сторону от GSC 10 , если между рычагом датчика и спицей недостаточно места.

L’aimant peut être dirigé à l’opposé du GSC 10 s’il n’y a pas Assez de place entre le bras du capteur et le rayon.

Обратите внимание, что вам все равно придется выбрать другой способ оплаты , если в вашей учетной записи Shopping Points недостаточно для покрытия стоимости покупки.

Важно: вы должны выбрать способ дополнения или возможных за баллов, верных для вашего куврира.

Обратите внимание, что установка отменяется, если размер файла слишком велик для подключенного телефона, или , если недостаточно свободного места для .

Обратите внимание на то, что установка аннулируется, если телефон подключен к телефону , и вы можете пользоваться пространством .

Обратите внимание, что вам все равно придется выбрать другой способ оплаты , если на вашем счете подарочной карты недостаточно для покрытия стоимости покупки.

Примечание: Si votre compte de Carte-Cadeau n’est pas suffisant pour payer le montant total, il faudra choisir une autre méthode de paiement.

Человек может взять там всю здоровую пищу и все равно проиграть битву за здоровье, , если не будет достаточно упражнений .

Une personne peut prendre toutes les aliment de santé qui existe et même perdre la bataille pour être en bonne santé s’il ya peu d’exercice.

Операция стирания и записи выполняется в блоке таблицы только в том случае, если для новой таблицы недостаточно места.

Une Operation d’effacement et d’écriture n’est effectuée pour le block de table que s’il ne reste pas Assez de place pour la nouvelle table. .

if there is not enough — Перевод на немецкий — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

«Не будет никакого соглашения с Советом по бюджету ЕС на 2013 год , если не будет достаточно денег для финансирования таких программ, как Erasmus, исследования и политика сплочения», — прокомментировал переговорщик S&D Group Эйдер Гардиасабаль Рубиал.

«Es wird keine Einigung mit dem Rat über den EU-Haushalt für 2013 geben, wenn es nicht genug Geld für die Finanzierung von Programmen wie Erasmus, Forschung und Kohäsionspolitik gibt», kommentierte die Gürhrerzierlungsfr.

Чтобы избежать удаления папки на Mac из-за обхода корзины для мусора, попробуйте удалить большие папки частями из разных мест , если в соответствующей корзине недостаточно места .

Um das Löschen des Ordners auf dem Mac zu vermeiden wegen Papierkorb zu umgehen versuchen, gelöscht großen Ordnern в Teilen von unterschiedlichen Standorten aus, wenn es nicht genug Platz in der jeweiligen Papierkor.

Концентрация CO будет быстро увеличиваться, особенно , если доступного кислорода недостаточно.

Insbesondere wenn nicht genügend Sauerstoff zur Verfügung steht, steigt die CO-Konzentration schnell an.

Обратите внимание, что установка отменяется, если размер файла слишком велик для подключенного телефона, или , если недостаточно свободного места для .

Beachten Sie, dass die Installation abgebrochen wird, wenn die Datei für das angeschlossene Telefon zu groß ist oder wenn nicht genügend Speicherplatz zur Verfügung steht.

Рекомендуется: сделайте то, что делает реальная операционная система. , если не хватает физической памяти : используйте виртуальную память, в данном случае виртуальные рабочие столы.

Tun Sie das, was ein richtiges Betriebssystem tut, wenn es nicht genügend Physikalischen Speicher hat: Benutzen Sie virtuellen Speicher, in diesem Fall virtuelle Arbeitsflächen. (Die beste Methode!)

Если кости недостаточно, возможно, потребуется добавить ее с помощью процедуры, называемой наращиванием кости.

Wenn es nicht genügend Knochen gibt, seien Sie kann mit einem Verfahren hinzugefügt werden müssen, dass Knochenvermehrung genannt wird.

Что делать, если ни один из вышеперечисленных способов не подходит, если не хватает времени или деталей для изготовления самодельного вентилятора?

Was tun, wenn keine der oben genannten Methoden geeignet ist, wenn nicht genügend Zeit oder Teile für die Herstellung eines selbstgebastelten Fans zur Verfügung stehen?

Эта опция очень полезна, если на недостаточно свободного места для перемещения калибровочной пластины в другое положение или если к ней просто нет доступа (например.г. в закрытой нагревательной камере).

Diese Option ist von großem Nutzen, wenn nicht genügend Platz zur Verfügung steht, um eine Kalibrierplatte in verschiedene Positionen zu bewegen oder ganz einfach keine Zugangsmöglichkeit bestehtmer (zäesch.

Способ по п. 5 или 6, в котором графический интерфейс пользователя сконфигурирован для предупреждения пользователя , если до момента отображения интерактивного элемента для передачи в пункт назначения недостаточно времени .

Verfahren nach Anspruch 5 oder 6, wobei die graphische Benutzerschnittstelle so konfiguriert ist, um den Benutzer zu warnen, wenn es nicht genug Zeit gibt vor der Zeit der Anzeige desktiven Ziel umberutra Elements, umberutenutrans.

Если на префлопе в банке недостаточно денег, не стоит рисковать.

Если для разделов недостаточно памяти , оптимизатор отбрасывает промежуточные результаты из группы хеширования по и вместо этого использует алгоритм индексированной группы по.

Wenn nicht genügend Speicher für die Partitionen zur Verfügung steht, verwirft der Optimierer die Zwischenergebnisse von Hash Group By und verwendet den Index Group By-Algorithmus.

Недостаток памяти: . Если недостаточно памяти для выполнения создания или извлечения файла RAR, то файл RAR может быть поврежден, показывая ошибку памяти.

Mangel an Speicher: Wenn es nicht genügend Speicherplatz, Erstellung von RAR-Dateien durchzuführen или Extraktion wird die RAR-Datei möglicherweise beschädigt erhalten, indem Sie zeigt Speicherfehler.

Если на диске недостаточно места для поддержания полной резервной копии и последующих точек восстановления, то может потребоваться более частое выполнение запланированного полного резервного копирования и / или точки восстановления, возможно, потребуется выполнять реже.

Wenn es nicht genügend Speicherplatz gibt, um die Gesamtsicherung beizubehalten und folgendes der Prüfpunkte dann voll geplant häufig stattfinden müssen kann und / oder können die Prüfpunkse kädenufigü statt.

Мы в Парламенте запомним этот , если в Структурных фондах не хватит наличных денег для осуществления платежей.

Wir im Parlament werden uns daran erinnern, dann nämlich, wenn nicht ausreichend Geld in den Strukturfonds vorhanden ist , um Zahlungen leisten zu können.

Мы в парламенте запомним этот , если в Структурных фондах не хватит денежных средств для осуществления платежей.

Возвращает sqlda в случае успеха и возвращает нулевой указатель , если доступной памяти недостаточно.

Die Funktion gibt im Erfolgsfall sqlda zurück und den Null-Zeiger, Falls nicht genügend стенд Speicherplatz zur Verfügung.

Система проверяет это после каждого преобразования; прерывается, если не хватает места .

Вы будете предупреждены , если не хватит незанятого места.

Процедура синхронизации может быть автоматически остановлена ​​, если на вашем компьютере недостаточно дискового пространства в автономной папке.

Даже самые лучшие идеи, какими бы желательными они ни были, не станут реальностью , если не будет достаточно финансов.

Auch die besten Ideen können ohne ausreichende Finanzierung nicht umgesetzt werden, auch wenn sie noch so wünschenswert sein mögen. .

Порвался линолеум? Линолеум прожгли? Можно исправить!

Линолеум является недорогим, но не самым практичным напольным покрытием. Малейшие царапины и потертости придадут ему неряшливый вид. Поэтому, не всегда целесообразно производить полную его замену, тем более, что есть способы, которые помогут устранить, как мелкие дырочки, так и сквозные прожоги.

Как устранить мелкие дыры и прожоги

Если дефекты напольного покрытия незначительные, то их можно убрать с помощью специального набора для ремонта, куда входит мастика, цветной пигмент, растворитель и шпатель. Покупаем набор и действуем согласно следующей инструкции:

  • Испорченный участок линолеума зачищаем от грязи, затираем края и обезжириваем;
  • По цвету линолеума выбираем нужный пигмент и хорошо перемешиваем его с мастикой;

Читайте также↓↓↓

  • При помощи шпателя наносим получившуюся массу на поврежденный участок, излишки убираем растворителем;
  • Как только мастика высохнет, берем плотную ткань и ее полируем.

Если мастика на общем фоне выделяется, то делаем еще смесь, немного изменив цвет, и при помощи ватной палочки наносим ее сверху застывшей мастики.

Для устранения повреждений необязательно покупать набор. Можно взять обычную мастику или клей С-типа для холодной сварки. Для цвета используем крошку линолеума, которую соскабливаем острием ножа с обрезков, оставшиеся после укладки напольного покрытия.

Как устранить большие дыры и сквозные прожоги

Если площадь повреждения больше 1 см², то мастика здесь не поможет. Устранить такие дефекты можно двумя способами — с заплаткой и без нее. Здесь все зависит от вида самого повреждения.

1 способ

При сквозном прожоге или когда кусок линолеум просто вырван, поможет только заплатка, которую приклеивают по всей площади или только по периметру.

  • Линолеум чистим от грязи, берем кусок напольного покрытия той же расцветки, кладем поверх дефекта так, чтобы совпал узор, и фиксируем скотчем по всему периметру;
  • С помощью линейки делаем прорезы двух слоев до самого основания также по всему периметру;

  • Верхний кусок покрытия кладем в сторону, испорченный убираем;
  • На самое основание пола наносим мастику для линолеумов при помощи шпателя с мелкими зубчиками. Кладем заплатку, разглаживаем руками, а затем во всех направлениях раскатываем валиком;
  • Швы заполняем клеем типа А для холодной сварки и не трогаем заплатку пока клей полностью не высохнет.

Если поврежденное покрытие было к полу приклеено, то его надо обязательно почистить от частичек волокон и клея, так как все неровности будут выступать на поверхность новой заплатки, что приведет к образованию других дефектов.

2 способ

Если кусок линолеума вырван не полностью, то есть его кусок висит словно лоскут, то можно использовать другой способ устранения такого дефекта.

  • Выпрямляем оторванный кусок с помощью утюга и сложенной в 10 слоев влажной марли, или просто придавливаем его тяжелым грузом;
  • Берем пистолет с жидкими гвоздями и наносим клей сплошной линией по всей границе повреждения;

  • Прижимаем оторванный кусок линолеума, придавливаем ладонью, выравниваем валиком и убираем излишки клея влажной салфеткой;
  • Оставляем на сутки, чтобы клей хорошо высох.

Жидкие гвозди можно заменить мастикой или специальным клеем для линолеума.

Прорези и разошедшиеся швы

Если причиной дырки в напольном покрытии является порез или разошлись швы, то устраняем дефекты с помощью валика, грунтовки и двухстороннего скотча.

  1. Края линолеуму немного отворачиваем в сторону и вычищаем всю накопившуюся грязь;
  2. Черновой пол грунтуем, в прозор укладываем двухсторонней скотч, убираем защитную пленку и фиксируем к нему напольное покрытие;
  3. Прижимаем пальцами и разглаживаем валиком.

Если зазор остался, то его можно обработать клеем типа А холодной сварки.

Как устранить вздутие и образование волн

Из-за неправильной укладки часто образуются волнообразные вздутия на поверхности напольного покрытия. При таком дефекте из помещения выносим всю мебель, снимаем плинтуса, покрытие прогреваем строительным феном и разглаживаем. Желательно на несколько дней нагрузить пол чем-то тяжелым.

Небольшие вздувшиеся участки линолеума прокалываем или делаем надрез крест-накрест, на черновое основание наносим клей ПВА или для холодной сварки, приклеиваем линолеум.

Поврежденный линолеум нужно ремонтировать сразу после того, как дефект обнаружен. Если его вовремя не устранить, то испорченный участок будет увеличиваться, что приведет к полной замене напольного покрытия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *